المدرب الدولي Ebrahim Alnono يتطرق الى رياضة اليوغا
تُعتبر رياضة اليوغا من اكثر الرياضات شعبية في العصر الحالي، حيث تتعدد انماطها التي تجمع بين تقنيات التنفّس، الاسترخاء، التأمّل والحركات الجسدية. في حديث…
تُعتبر رياضة اليوغا من اكثر الرياضات شعبية في العصر الحالي، حيث تتعدد انماطها التي تجمع بين تقنيات التنفّس، الاسترخاء، التأمّل والحركات الجسدية. في حديث…
بالرغم من كل الصعاب التي مرّ بها اللبنانيين طيلة السنوات الماضية، إلا أن هنالك دائما زاوية من زوايا الحياة تعيد الرونق والأمل للوطن. إنه…